Jak nie zwariować?

Kiedy nic nie idzie tak, jak by się tego chciało... Kiedy wszystko wokół się kolejno sypie... Kiedy wszystko wydaje się zbyt trudne i Cię przerasta... Kiedy czujesz, że tracisz nad swoim życiem kontrolę... To nie jest fajnie i wcale dobrze się z tym nie czujesz. Możesz czuć się zagubiony, osamotniony. Możesz rozpaczliwie szukać wyjścia z sytuacji. Żeby ją chociaż złagodzić. Jak ja łagodzę przerastającą mnie rzeczywistość?

To bardzo proste. Uciekam w "sztukę". :) Piszę, koloruję, tworzę. Niesamowicie mnie to relaksuje, pozwala zapomnieć o wszelkich problemach, poprawia humor, a nawet wywołuje uśmiech - tak niewiele czasem do szczęścia potrzeba.

Arteterapia (lub artterapia) to "leczenie" przez sztukę - stosowana jest jednak nie tylko jako terapia lecznicza, ale także jako metoda rozwoju osobistego. Niezależnie jednak, jak na nią spojrzeć, pełna jest zalet i nic nie stoi na przeszkodzie, by przyjrzeć jej się bliżej. Wspiera ona proces poznawania siebie i samoakceptacji, rozwija zdolność koncentracji i umiejętność dostrzegania urody życia. Pomaga radzić sobie ze swoimi emocjami. Wyzwala spontaniczność i swobodę ekspresji. Otwiera nas na innych ludzi i na świat. Pozwala na zaspokojenie potrzeby bezpieczeństwa, akceptacji, zrozumienia i docenienia.  Może prowadzić do pozytywnej, trwałej zmiany w postrzeganiu samego siebie. Korzysta z różnych metod: technik plastycznych, muzycznych, literackich i teatralnych.

A moja frustracja, a przy okazji też kreatywność i zalążek artystycznej duszy, swoje ujście znajdują najczęściej w kuchni. Uwielbiam "bawić się" jedzeniem - wykrawać, dekorować, nakłuwać, układać. Mam z tego frajdę i satysfakcję. I chwilowe zapomnienie o wszystkim tym, co tam mnie akurat gryzie. I pyszne jedzonko. Super sprawa, polecam! ;)

Dlatego lubię święta. Okej, nie ma to dla mnie jakiegoś szczególnego znaczenia, ale jest całkiem niezłą okazją do "wyżycia się" w kuchni. Lubię motywy przewodnie i wszelkie tego typu "akcje" tematyczne - święta są więc pod tym względem jak najbardziej w porządku. :)

Zaczęłam od zabawy z paznokciami, ale że nie szło mi tak, jak chciałam. Szybko przeniosłam się więc na teren bezpieczniejszy, to jest do kuchni  - a poniżej skrót tego, co mi z tego wyszło :D

Nieidealne, krzywe, ale pyszne i dające nieziemską satysfakcję, o! :D